姚寨沟景区是陇南市武都城区休闲、避暑、度假、会议综合旅游风景区。根据沟内的自然风貌特征，可分为青龙山、上黄、擂鼓山、马山、柳沟山和“瑶池天堂”主景区，主景区由湖泊、特色园、瀑布、农家乐、特种养殖、民族民俗旅游6部分组成。
秋日的姚寨沟，如同一幅细腻而丰富的油画，铺展在大自然的画布上，山间彩林斑斓，红叶如火，黄叶似金，绿叶依然坚韧地衬托其间，仿佛是大自然最得意的调色盘。溪水潺潺，清澈见底，倒映着两岸斑斓的树木，宛如流动的彩虹。秋风轻拂，带着凉爽与清新，穿过林间，带来树叶沙沙的响声，宛如一首悠扬的秋日赞歌，行走在这样的画卷中，仿佛步入了一个远离尘嚣的仙境，让人心旷神怡，流连忘返。
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